Les 20 meilleurs produits aphrodisiaques naturels

Après un certain âge, il devient de plus en plus courant d’avoir des problèmes d’érection pour les hommes… Quand on vous dit un certain âge, vous pensez à 50 voire 60 ans. C’est vrai ! Mais, de plus en plus souvent, des hommes jeunes à peine passés la trentaine commence à souffrir de dysfonction érectile. Pourquoi ? Parce que leur mode de vie n’est pas sain.. Trop de stress, une alimentation peu équilibrée et les premiers symptômes se font sentir… Sans compter qu’il existe aussi des facteurs physiologiques qui vous prédisposent à ces petits tracas…

Pourtant, la dysfonction érectile n’a rien d’irrémédiable… Cela se soigne sans problème ! Sur le marché des médicaments, il existe de nombreux produits comme le Cialis ou le Viagra. Et il en existe pour toutes les bourses… Cependant, il existe aussi des moyens 100 % naturels pour venir à bout des pannes : ce sont les aphrodisiaques naturels. C’est pourquoi, nous vous présentons ici les meilleurs produits aphrodisiaques naturels qu’il existe.

Connaître sa virilité

Avec n’importe quel aphrodisiaque puissant et naturel, vous pouvez obtenir des érections fortes et dures. Et qui dureront longtemps en plus ! Vous pourrez remédier à vos soucis d’érections, vous sentir plus énergique, avoir plus confiance en vous et augmenter votre désir sexuel !

Douter de sa virilité peut remettre en question toute la valeur qui fait de l’homme un homme ! La femme, lorsqu’elle constate que son conjoint ou son partenaire n’arrive pas à avoir une érection peut également avoir des pensées négatives et avoir des doutes sur le désir que lui porte son homme. Une réflexion on ne peut plus logique et qui mène fatalement au doute.

Au final, en résulte une distance qui se crée entre les deux partenaires du couple. Cela ne nuit donc pas uniquement à l’homme, mais aussi à la vie et à l’équilibre sexuel du couple.

Le Top 6 des produits aphrodisiaques

Certains sont mondialement connu pour leur propriétés aphrodisiaques… C’est le cas du ginseng par exemple… Celui-ci est mis à toutes les sauces dans de nombreuses recettes. Ce n’est pas seulement basé sur des études et des recherches, c’est un fait constaté depuis des millénaires. Ces produits aphrodisiaques sont donc utilisés depuis des générations pour pallier au manque de libido et sont même concentrés dans certains produits naturels comme les pilules Gold Max.

Ces 6 produits aphrodisiaques naturels sont donc efficaces pour remédier aux problèmes d’érection et restaurer le désir sexuel !

Le Ginseng

GinsengLe véritable ginseng nous vient tout droit d’Asie, plus précisément de Chine et de Corée. On retrouve des traces de son usage il y a déjà 4.000 ans. Nous vous parlons de véritable ginseng, car il existe également d’autres variétés ; à ce titre, nous pouvons parler du ginseng américain ou du ginseng canadien… Ils possèdent également des vertus, mais ils restent tout de même moins efficaces que le ginseng de Corée, aussi appelé ginseng rouge. Certains considèrent le ginseng comme une panacée, c’est-à-dire : un remède à tous les maux. Avec de nombreuses vertus, cet aphrodisiaque naturel a pris possession du quotidien de nombreuses personnes… Pas seulement en Asie, mais également en Occident.

En termes de propriétés aphrodisiaques, le ginseng ne fait pas de différence entre les hommes et les femmes. Les deux sexes peuvent profiter de ses vertus. Ce qui est un plus non négligeable pour nous (et surtout pour les laboratoires pharmaceutiques). Depuis des centaines d’années, en particulier dans la médecine chinoise et la médecine ayurvédique, hommes et femmes utilisent les bienfaits de cette plante pour rajeunir de nombreuses fonctions de leurs organismes…

Revenons à présent sur ce pourquoi le ginseng est tant apprécié et ce qui a fait sa réputation : Ses nombreux bénéfices sur la sexualité. Tout d’abord, il est possible d’utiliser cette plante pour ses capacités puissantes comme produit aphrodisiaque qui réveillent le désir. D’un point de vue physique, la plante joue aussi un rôle bénéfique sur l’impuissance sexuelle et sur les pannes d’érection. Si vous cherchez à concevoir un enfant, sachez que le ginseng sera votre meilleur allié. En effet, parmi ses propriétés, on retrouve l’augmentation de la qualité du sperme, l’allongement de la période d’ovulation et le combat général contre l’infertilité.

Chez la femme, le ginseng peut également lutter contre les problèmes de libido, le manque d’envie sexuelle et la frigidité. Il possède également des vertus énergisantes et participe à la stimulation de la virilité chez l’homme et au regain de confiance en soi.

L’avocat

AvocatPour améliorer votre vie sexuelle et remédier à des dysfonctions érectiles, l’avocat est un aliment aphrodisiaque idéal. D’abord, pour favoriser vos performances sexuelles, il vous faut de l’énergie. L’avocat est un fruit riche en substances minérales (vitamine B5) pouvant stimuler la vitalité. Grâce à cette vitamine, l’avocat arrive à redonner un coup de fouet à la virilité de l’homme en lui donnant du peps et de l’énergie pour satisfaire sa partenaire.

Ce fruit, en plus d’être sain et bon, agrémente facilement l’entrée ou un plat exotique. Vous le retrouverez souvent dans les cuisines dites du Sud. Il n’est pas rare d’en trouver dans les plats africains et les plats tex-mex. Pensez à la guacamole, par exemple… Un mélange de purée d’avocat avec des épices.

De plus, l’avocat est riche en vitamine E, antioxydante et bénéfique pour la spermatogénèse. Votre production de sperme sera augmentée et sa qualité sera meilleure. L’avocat contient également du potassium… Le potassium est réputé pour booster la sécrétion de testostérone chez l’homme et réveiller le désir chez la femme. Un agent double en quelque sorte. Le potassium est d’ailleurs un élément primordial d’un autre aphrodisiaque connu : le chocolat noir.

Ce produit aphrodisiaque contient également de la vitamine B6 qui favorise la sécrétion de dopamine, cette neurohormone qui peut faire monter le plaisir. Enfin, ses bonnes graisses protègent le cœur des maladies cardiovasculaires.

Enfin, grâce à ses nombreux oligo-éléments, l’avocat stimule les sensations et le désir de l’homme. L’excitation vient plus vite et l’envie aussi !

Il ne faut pas oublier que l’avocat n’est pas uniquement l’ami de la libido. C’est également un excellent aliment pour l’estomac. Il est souvent recommandé aux personnes qui souffrent de brûlures d’estomac ou de remontées gastriques, car il aide à calmer ces sensations. En effet, grâce à sa texture, il recouvre les parois de l’estomac et le rend moins sensible à l’acide gastrique.

Les huîtres

HuîtresLes huîtres, un autre aliment aphrodisiaque, sont des mollusques très intéressants d’un point de vue nutritionnel : 3 huîtres de taille moyenne apportent 100% des apports journaliers recommandés en zinc, et 35% des apports recommandés en sélénium, deux oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement des organes sexuels.

Les études sur la population montrent que plus de 2/3 des Français ont un déficit en zinc ! Or, le zinc est essentiel au bon fonctionnement de la libido… Un déficit en zinc, même minime, diminue la production de testostérone chez l’homme. Les huîtres sont donc un moyen simple, naturel et efficace pour obtenir sa dose de zinc et favoriser la production de testostérone. C’est de là que vient sa réputation d’aphrodisiaque…

Les huîtres sont également riches en calcium. Et, le calcium est connu comme étant un élément essentiel pour redonner de la force en apportant plus d’énergie.

A noter également que le caviar, les oursins, ou encore les écrevisses sont aussi considérées comme des produits aphrodisiaques dans certaines cultures.

L’asperge

AspergesLes asperges, en plus de leur forme phallique, stimulent la production de testostérone ! La vitamine E contenue dans ce produit aphrodisiaque transporte également l’oxygène dans les organes génitaux, entraînant une fluidité du sang accrue, pour le plus grand plaisir de votre partenaire.

Plus de sang permet de mieux bander. Et l’asperge est très efficace pour permettre l’afflux de sang dans les corps caverneux. Elle joue en quelque sorte le rôle de vasodilatateur.

En effet, si le sang ne circule pas correctement et de façon fluide dans le corps et les veines, le pénis ne pourra pas gonfler et durcir correctement

Le gingembre

GingembreLe gingembre est une plante aphrodisiaque originaire d’Inde et d’Asie du Sud Est où elle pousse naturellement et en grande quantité. Il existe d’autres lieux de culture, mais le climat peu propice détériore leurs propriétés aphrodisiaques. En médecine ayurvédique, le gingembre fait figure de référence. A l’instar du ginseng en médecine chinoise. Une plante de la même famille est le curcuma. Lui aussi est reconnu comme une plante aux vertus médicinales aujourd’hui ! Ce dernier agit de façon bénéfique sur le système cardiovasculaire et le cœur en particulier tandis que son cousin le gingembre agit sur la production de testostérone. Le gingembre est une plante également reconnue pour ses vertus antioxydantes.

Certes, chez un homme en pleine forme, le gingembre n’aura pas forcément un effet très stimulant sur la libido. Puisqu’il n’en n’a pas vraiment besoin… Mais, chez une personne fatiguée sortant de maladie ou dont la libido est en berne, il peut avoir un effet bénéfique.

Ses bénéfices

Même dans notre société occidentale où les médecines alternatives n’ont pas bonnes réputations, le gingembre est reconnu comme efficace. Les chercheurs lui trouvent ces propriétés médicinales :

  • Anti-oxydant : Le gingembre est un des végétaux les plus antioxydants au monde. Cru, cuit ou en poudre. D’autre part, associé à l’ail et à l’oignon, ces propriétés anti-oxydantes sont décuplées.
  • Anti nausée : Il est prouvé qu’il réduit les nausées post-opératoires. En cas de nausées et de vomissement (par exemple, dans les transports) l’huile essentielle de gingembre sur un sucre peut-être une alliée. Consommé frais, il peut même aider à lutter contre les nausées matinales des femmes enceintes !
  • Anti-inflammatoire : Préviendrait le cancer du colon : Une étude de 2003 (2) a permis de découvrir que l’absorption de gingembre préviendrait le développement des cellules cancéreuses dans le cancer colorectal.
  • Favorise la digestion : Il protégerait la muqueuse gastrique, stimule le pancréas et la production de bile, fait baisser le cholestérol et de triglycérides.

Le chocolat noir, aphrodisiaque naturel reconnu

Chocolat noirLes actifs du chocolat, proches de la caféine, déclenchent la sécrétion de dopamine. Cette hormone est responsable de la sensation de plaisir qui entraîne l’orgasme ! Plus question de se priver les filles, on croque un à deux carrés de chocolat les soirs avant un rapport, le plaisir n’en sera que meilleur !

En outre, le chocolat est riche en potassium, un élément essentiel au maintien de la libido. Comme l’avocat !

Régulièrement, des études sont publiées sur les relations entre chocolat et sexe :

  • selon des chercheurs de l’hôpital San Raffaele de Milan, les femmes accros au chocolat auraient un plus gros appétit sexuel, elles auraient plus de désir, plus d’orgasmes et, globalement, une vie intime plus épanouie.
  • selon une enquête de juin 2007 réalisée sur 1500 personnes par Cadbury, 52 % des femmes britanniques assurent préférer le chocolat au sexe, car notamment « le chocolat ne décevait jamais ». Quant à leurs partenaires masculins, ils sont 87 % à préférer le sexe au chocolat !
  • selon un sondage réalisé par le Salon du Chocolat et Le Figaro, en août 2008, 87 % des 6.177 personnes interrogées estiment que le chocolat a une influence positive sur leur moral. Aliment aphrodisiaque et sensuel pour 24% de la population interrogée, s’il était sexué, le chocolat serait masculin pour 53 % des femmes, et féminin pour 68 % des hommes. Plus étonnant : 41 % des femmes affirment que « manger du chocolat leur procure plus de plaisir que faire l’amour ».

Mais ce n’est pas tout ! Car le chocolat, c’est plus de 300 substances différentes. Si certaines sont anodines, on retrouve tout de même des substances actives comme le potassium, le magnésium, le fer, des anti-oxydants… D’autres ont des effets antidépresseurs ou psychostimulants. Ce n’est pas pour rien qu’on mange du chocolat « pour oublier » ou « pour se consoler »… Ce dont on vous parle, c’est la caféine, mais aussi la sérotonine, la phényléthylamine, la tyramine et la théobromine ! Derrière ces noms barbares, se cachent des substances procurant à celui qui en consomme un sentiment de satisfaction.

Une autre molécule se cachant dans le chocolat est la phényléthylamine. Encore un nom barbare. On l’appelle aussi l’hormone du plaisir à cause de ses effets. En réalité, elle existe ailleurs que dans le chocolat… C’est une hormone naturelle et produite par le corps dans notre cerveau. Sa production entraîne la sécrétion de dopamine… Une hormone responsable de la sensation de plaisir et qui contribue à l’orgasme. Cependant, elle est présente en très faible quantité et aucune recherche n’a pu prouver un lien de cause à effet.

Des plantes aphrodisiaques qui boostent votre sexualité

Certaines plantes sont connues pour leurs effets directs sur le désir et la capacité d’avoir une érection. Bien plus que simple aphrodisiaque, ces plantes jouent un rôle direct sur le métabolisme pour produire la montée du désir. Cela peut passer par une augmentation de la production de testostérone, ou une meilleure circulation sanguine. Issues des quatre coins du globe, ces plantes sont les suivantes :

La Maca

MacaLa Maca, pour faire référence au Tribulus Terrestris, est une plante originaire du Pérou. Elle est d’ailleurs appelée ginseng péruvien, car ses effets sont similaires au ginseng.

La Maca est particulièrement intéressante, car elle contient de nombreux nutriments, que ce soient des vitamines, des minéraux ou des acides aminés. De fait, elle est un excellent complément aphrodisiaque remédiant à l’impuissance, les problèmes d’érection et la fertilité de l’homme.

Les Incas ont utilisé ce produit aphrodisiaque pendant des siècles et les récentes études tendent à corroborer le fait qu’elle peut remplacer l’hormone naturelle et certains stéroïdes anabolisants. Cette utilisation millénaire met également en évidence l’absence d’effet secondaire nuisible pour l’homme et de hisser la Maca au rang de meilleure plante aphrodisiaque.

Le Tribulus Terrestris

Tribulus TerrestrisLe Tribulus est une plante médicinale étonnante, et dont l’action très puissante sur le niveau de testostérone est connu depuis plus de 3.000 ans. En augmentant le taux de testostérone présent dans le corps, cette herbe améliore la libido, les érections, le système cardiovasculaire en général et le sommeil. De plus, elle diminue les douleurs musculaires chroniques.

Combinée à la maca, le Tribulus améliore les performances physiques en général et sexuelles en particulier de ses utilisateurs. Les troubles de l’érection disparaissent et sont remplacés par de dures et longues érections. Attention tout de même aux mélanges, car ces plantes aphrodisiaques ont aussi un effet sur le cœur.

Le Tongkat Ali

Tongkat AliLe Tongkat Ali est une plante originaire du sud-est asiatique, comme le gingembre ; qui possède de nombreuses qualités dont celles d’augmenter le taux de testostérone et de bloquer celui d’œstrogène.

En Malaisie et en Indonésie, les hommes souffrant d’un manque de libido en consomment pour améliorer la mobilité de leurs spermatozoïdes et le volume de sperme de manière tout à fait naturelle. Cette plante contient de l’eurycomanone et des dérivés de squalène qui sont tous reconnus comme des molécules favorisant l’érection.

Le principal souci avec le Tongkat Ali est de ne pas pouvoir trouver une version pure de la plante, ce qui diminue ses effets.

La Muira Pauma

Muira PaumaLa Muira Pauma est une herbe médicinale utilisée depuis des siècles, et dont l’efficacité n’est plus à prouver. Elle permet d’améliorer la libido de l’homme lorsque celle-ci commence à diminuer.

Cette plante, originaire du Brésil, est surnommée « racine de l’érection » ou « bois de puissance » par les tribus indigènes. Celles-ci s’en servent depuis de nombreuses années pour guérir les troubles de la libido chez leurs membres. Elle ne soigne pas que la libido ; elle améliore également la virilité et la fertilité masculine en diminuant le stress lié aux dysfonctionnements sexuels.

D’après de récentes études, 62 % des hommes ayant eu des soucis de libido et d’impuissance ont retrouvé leurs capacités en seulement deux semaines en prenant des extraits de Muira Pauma.

La forskoline

ForskolineLa Coleus forskohlii, appelée communément forskoline, est une plante originaire d’Inde qui est relativement peu connue, mais couramment utilisée dans l’industrie pharmaceutique pour ses propriétés identiques à l’éphédrine. Ce qui en fait un produit aphrodisiaque !

En effet, même si l’usage principal de la forskoline est de brûler les graisses, il est aussi prouvé qu’elle agit comme un activateur de testostérone et de récepteurs d’androgènes tout en jouant sur la vasodilatation ! En cela, elle augmente considérablement la virilité de ses utilisateurs puisqu’elle favorise la circulation sanguine pour rendre l’érection plus forte et plus dure.

Le seul point négatif de la forskoline est d’augmenter simultanément tous les taux d’hormones. En cas de problèmes de taux d’œstrogène dans le corps, il est déconseillé d’en prendre.

Quelques aliments aphrodisiaques de tous les jours

Dans la vie de tous les jours et dans la cuisine de tous les jours, il existe des aliments aphrodisiaques. Sans être les Rolls-Royce de la libido, elles entretiennent tout de même notre capacité à éprouver du désir…

Les aliments

  • Le céleri. Les tiges de céleri frais aident le cycle de production de la testostérone pour plus de libido et favorisent la libération d’androstérone, une phéromone contenue dans la sueur. A la façon des abeilles, l’odeur attirerait son partenaire. D’où le fameux « j’aime ton odeur ». Il existe d’autres aphrodisiaques naturels, pour satisfaire tous vos désirs sexuels et booster l’orgasme : anchois, caviar, saindoux, piments, cuisses de grenouilles, viande d’autruche, truffes, tomates, concombres, bouts d’asperge, noisettes, fraises…
  • L’ail et l’oignon. Deux condiments qui donnent « mauvaise haleine »… Pourtant, l’ail et l’oignon sont considérés comme des stimulants, permettant d’améliorer la circulation sanguine ! L’ail favorise également le maintien de l’érection, grâce à ses capacités de vasodilatateurs, joue un rôle bénéfique sur la circulation sanguine.
  • Le bois bandé. Provenant de l’écorce de l’arbre vomiquier venu des Caraïbes, le bois bandé est un véritable aphrodisiaque naturel de par ses qualités vasodilatatrices ! Il est considéré comme un puissant stimulant sexuel. Une des substances actives du bois bandé provoque des érections solides chez l’homme et des poussées de désir intenses chez la femme !

Les épices

  • Le safran. Attention à ne pas abuser du safran : des doses excessives provoquent le fou rire incontrôlable. En petite quantité, c’est une épice puissante pour la libido, car il possède des propriétés stimulantes sur les zones érogènes, semblables aux effets des hormones !
  • La vanille. Les gousses de vanille ont un effet euphorisant et combattent la faiblesse sexuelle de l’homme. La vanille agit également sur le système nerveux central, et son odeur délicieuse agit indirectement sur la stimulation sexuelle.
  • L’anis. Autre aphrodisiaque naturel, l’anis contient une grande quantité d’anéthole. C’est une substance dont les effets ressemblent à ceux de l’œstrogène. C’est donc un bon stimulant pour les femmes… Mais, aussi pour les hommes ! Même si l’œstrogène est une hormone féminine, elle pourrait, chez les hommes, avoir un effet androgénique.
  • Les clous de girofle. Les clous de girofle sont considérés comme les plus puissants des aphrodisiaques. Il augmente l’afflux sanguin, et assure ainsi une meilleure irrigation des organes sexuels.
  • Le poivre de Cayenne. Le poivre de Cayenne, également appelé piment de Cayenne, possède un agent excitant et aphrodisiaque naturel qui provoque l’accélération du flux sanguin. Vasodilatateur et très stimulant, il favorise la libido.